Santé : prévenir les blessures du tennis avec la recherche
Tennis elbow, épaule, dos, cheville : comprendre les mécanismes de blessure et les programmes de prévention validés.
Santé & blessures Ton coude a mal, mais c'est ton poignet qui fait la faute
Le tennis elbow ne vient pas du coude : c'est ton poignet et ton revers le coupable
Le tennis elbow fait mal au coude mais naît au poignet. L'EMG montre que les amateurs sur-sollicitent leurs extenseurs au revers, là où les pros lâchent le bras.
Santé & blessures S'entraîner plus d'heures par semaine que son âge double presque le risque de blessure de surmenage
Se spécialiser trop tôt au tennis : le piège qui multiplie les blessures
Se concentrer sur un seul sport dès l'enfance augmenterait le risque de blessure. On te montre ce que disent les données du Dr Jayanthi.
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